第 1 集 第1期上：郭艾伦孟子义双人脱口秀 第 2 集 第1期下：郭艾伦高能运球看呆张予曦 第 3 集 第2期上：190+美少年制服大秀 第 4 集 第2期下：Strong哥花式控球笑疯郭艾伦 第 5 集 第3期上：体育生换乘组队醋味大发 第 6 集 第3期下：张雨绮放狠话为男友撑腰 第 7 集 第4期上：十个勤天合体献唱《麦芒》 第 8 集 第4期下：十个勤天爆笑丰收赛 第 9 集 第5期上：少年刺头拒绝受罚惹怒孙悦 第 10 集 第5期下：首轮淘汰郭艾伦深陷选人困境 第 11 集 第6期上：孙悦批刘子琪玩弄队友情感 第 12 集 第6期下：拔河“连续剧”硬控张云龙 第 13 集 第7期上：漫撕男超强滞空惊艳张云龙 第 14 集 第7期下：张云龙带主场少年刺探村BA 第 15 集 第8期上：吴宣仪即兴热舞演绎主题曲 第 16 集 第8期下：孙悦怒斥球员吓呆吴宣仪 第 17 集 第9期上：孙悦张云龙组团忽悠人 第 18 集 第9期下：抢断王神传球看呆吴宣仪 第 19 集 第10期上：孙悦带队训练被李世达气疯 第 20 集 第10期下：主场少年硬刚广州体院巨人 第 21 集 第11期：少年组队变婚礼嗑疯吴宣仪 第 22 集 第12期：村长李锐重操旧业主持父子局 第 23 集 第13期：吴宣仪程潇合体嗑CP 第 24 集 第14期上：主场少年总决赛硬核开战 第 25 集 第14期下：群星见证梦幻球队诞生 第 26 集 第 27 集 第 28 集 第 29 集 第 30 集 第 31 集 第 32 集 第 33 集 第 34 集 第 35 集 第 36 集 第 37 集 第 38 集 第 39 集 第 40 集 第 41 集 第 42 集 第 43 集 第 44 集 第 45 集 第 46 集 第 47 集 第 48 集 第 49 集 第 50 集 第 51 集 第 52 集 第 53 集 第20241207期番外上 第 54 集 20241207番外 第 55 集 20241207第7期下 第 56 集 20241207第7期番外上 第 57 集 第20241208期番外下 第 58 集 20241208第7期番外下 第 59 集 第20241209期 第 60 集 20241209第7期加更 第 61 集 第20241213期 第 62 集 20241213第8期上 第 63 集 第20241214期 第 64 集 20241214第8期下 第 65 集 20241214第8期番外上 第 66 集 20241215 第 67 集 20241215第8期番外下 第 68 集 20241216第8期加更 第 69 集 第20241220期 第 70 集 20241220第9期上 第 71 集 第20241221期 第 72 集 20241221第9期下 第 73 集 20241221第9期番外上 第 74 集 第20241222期 第 75 集 20241222第9期番外下 第 76 集 第20241223期 第 77 集 20241223第9期加更 第 78 集 第20241227期 第 79 集 20241227第10期上 第 80 集 第20241228期 第 81 集 20241228下 第 82 集 20241228番外上 第 83 集 20241228第10期下 第 84 集 20241228第10期番外上 第 85 集 20241229 第 86 集 20241229第10期番外下 第 87 集 第20241230期 第 88 集 20241230第10期加更 第 89 集 20250103第11期 第 90 集 第20250104期 第 91 集 20250104第11期番外 第 92 集 第20250105期 第 93 集 20250105第11期加更 第 94 集 20250110第12期 第 95 集 第20250111期 第 96 集 20250111第12期番外 第 97 集 第20250112期 第 98 集 20250112第12期加更 第 99 集 20250117第13期 第 100 集 第20250118期 第 101 集 20250118第13期番外 第 102 集 20250119第13期加更 第 103 集 20250124上 第 104 集 20250124下 第 105 集 第20250124期上 第 106 集 第20250124期下 第 107 集 第20250125期 第 108 集 20250125番外 第 109 集 第20250126期 第 110 集 20250126加更 第 111 集 第20241110期 第 112 集 20241110第3期番外下 第 113 集 第20241111期 第 114 集 20241111第3期加更 第 115 集 第20241117期 第 116 集 20241117第4期番外下 第 117 集 第20241118期 第 118 集 20241118第4期加更 第 119 集 20241124 第 120 集 20241124第5期番外下 第 121 集 第20241125期 第 122 集 20241125第5期加更 第 123 集 第20241201期 第 124 集 20241201第6期番外下 第 125 集 第20241202期 第 126 集 20241202第6期加更 第 127 集 20241025第1期上 第 129 集 20241026第1期下 第 131 集 20241101第2期上 第 133 集 20241102跟我同寝的好朋友 第 134 集 20241108第3期上 第 136 集 20241109跟我同寝的好朋友上 第 137 集 20241109下 第 138 集 20241110跟我同寝的好朋友下 第 139 集 20241115第4期上 第 141 集 20241116跟我同寝的好朋友上 第 142 集 20241116下 第 143 集 20241117跟我同寝的好朋友下 第 144 集 20241122第5期上 第 146 集 20241123跟我同寝的好朋友上 第 147 集 20241123下 第 148 集 20241124跟我同寝的好朋友下 第 149 集 20241129第6期上 第 151 集 20241130跟我同寝的好朋友之上 第 152 集 20241130上 第 153 集 20241130下 第 154 集 20241201跟我同寝的好朋友下 第 155 集 20241206第7期上 第 157 集 20241208跟我同寝的好朋友下 第 158 集 20241215跟我同寝的好朋友上 第 159 集 20241221跟我同寝的好朋友上 第 160 集 20241222跟我同寝的好朋友下 第 161 集 20241228跟我同寝的好朋友上 第 162 集 20241229跟我同寝的好朋友下 第 163 集 第20241025期 第 164 集 第20241026期 第 165 集 第20241101期 第 166 集 第20241102期 第 167 集 20241102同寝 第 168 集 20241102第2期下 第 169 集 第20241108期 第 170 集 第20241109期 第 171 集 20241109番外 第 172 集 20241109第3期番外上 第 173 集 第20241115期 第 174 集 第20241116期 第 175 集 20241116第4期番外上 第 176 集 第20241122期 第 177 集 第20241123期 第 178 集 20241123第5期番外上 第 179 集 第20241129期 第 180 集 第20241130期 第 181 集 20241130第6期番外上 第 182 集 第20241206期 第 183 集 20241207加更版 第 184 集 20241215跟我同寝的好朋友下