第 1 季 第 1 集 第一期：劳动课——自力更生，劳动最光荣 第 1 季 第 2 集 第二期：自然课——学会生存的奥义 第 1 季 第 3 集 第三期：体育课——学会顽强拼搏精神 第 1 季 第 4 集 第四期：美食课——为环卫工人送上温暖的爱心早餐 第 1 季 第 5 集 第五期：民俗课——500米龙舟竞速赛 第 1 季 第 6 集 第六期：电影课——特工大作战 第 1 季 第 7 集 第七期：高能任务课——挑战自我 第 1 季 第 8 集 第八期：穿越时空营救课——古今穿越 第 1 季 第 9 集 第九期：户外活动课——挑战刺激、快乐无极限 第 1 季 第 10 集 第十期：野生动物课——动物取名大作战 第 1 季 第 11 集 第十一期：表演课——手机人大作战 第 1 季 第 12 集 第十二期：我们的MV课——“毕业作品”MV的拍摄 第 1 季 第 13 集 20170624期 第 2 季 第 1 集 第一期：烈火雄心 第 2 季 第 2 集 第二期：高能野外挑战 第 2 季 第 3 集 第三期：寻找新时代最美金花 第 2 季 第 4 集 第四期：冰雪草原之旅 第 2 季 第 5 集 第五期：校园主播的进阶之路 第 2 季 第 6 集 第六期：全世界都在学中国话 第 2 季 第 7 集 第七期：狮王争霸 第 2 季 第 8 集 第八期：生命之旅，少年启航 第 2 季 第 9 集 第九期：少年行，传承湖笔古韵 第 2 季 第 10 集 第十期：向上吧少年！致敬职场新力量 第 2 季 第 11 集 第十一期：中泰美食群英会 第 2 季 第 12 集 第十二期：高能同学录 第 2 季 第 13 集 20180703期 第 2 季 第 14 集 20180704期 第 2 季 第 15 集 20180707期 第 2 季 第 16 集 20180710期 第 2 季 第 17 集 20180711期 第 2 季 第 18 集 20180714期 第 2 季 第 19 集 20180717期 第 2 季 第 20 集 20180718期 第 2 季 第 21 集 20180605期 第 2 季 第 22 集 20180606期 第 2 季 第 23 集 20180612期 第 2 季 第 24 集 20180613期 第 2 季 第 25 集 20180619期 第 2 季 第 26 集 20180620期 第 2 季 第 27 集 20180626期 第 2 季 第 28 集 20180627期